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【参加者募集】第72回 沖縄県精神看護研究会(10/20開催)

掲載日:2018年9月4日イベント , 卒業生向け , 在学生向け , 地域の方向け , 講座

第72回 沖縄県精神看護研究会
看護職の心身の緊張をほぐすリラクセーション
~呼吸法の基礎を学び自身または患者さんのリラックスに役立てよう~

 私たちは日々ストレスにさらされ、知らず知らずのうちに心や体に影響を受けています。ストレスによって、交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、体だけでなく、心(精神)にも症状が現れます。呼吸法は、副交感神経を刺激することで、このような症状を和らげてくれます。自分自身で行える呼吸方法を学び、リラクセーションを体験しましょう。運動ができる服装とバスタオル(ヨガマット)をご持参ください。誰でも参加可能ですので、お気軽にいらしてください。

日 時:平成30年10月20日(土)13:30~16:00

場 所:名桜大学北部地域看護系医療人材育成支援施設 看護学科棟2階 地域精神実習室

講 師:又吉真記 氏(日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士)

申込先:名桜大学看護実践教育研究センター(大城)
TEL:0980-51-1118/FAX:0980-51-1218
※お申込の様式は自由ですが、お名前、ご連絡先、所属施設をお知らせください。

【お問合せ先】
鬼頭:k.kito@meio-u.ac.jp
中村:r.nakamura@meio-u.ac.jp
九津見:meionurse2@meio-u.ac.jp
TEL:0980-51-1275(代表)

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