【講座内容】
　平成19年度～21年度の3年間にわたって、沖縄の文化の一つである「ゆんたく」をキーワードに受講者が主人公となり自らの健康づくりを実践するための公開講座を実践してきた。公開講座の受講を機に、健康づくりを継続できている受講者も多数おり嬉しく思う。

　今回の講座は、より多くの方に健康づくりの機会を提供したいという思いから、名桜大学を飛び出して地域での出前公開講座にしたいと考えている。生活習慣をどうにか改善して、自分の健康を自分の力で高めたいと考えている方、これまで何度か食事や運動に関する健康づくりにトライしたが挫折した方、一人では中々始められなかったりと葛藤している方々の一助としたい。今回の講座も「ゆんたく」を中心とした講座になるが、健康に関する基本的な知識については適宜講座を設けたい。

【日時/場所】
日　時：平成22年11月上旬～平成22年2月下旬
場　所：公民館予定

【スケジュール】
　第1回：11月予定　「健康についての知識と課題」
　第2回：12月予定　「実践に活かすための方法：食事編」
　第3回： 1月予定　「実践に活かすための方法：運動編」
　第4回： 2月予定　「これまでの実践のまとめと課題」

【講師】 専門領域の講師予定

【受講対象者】 20歳以上の方でできるだけ4回参加できる方（1回の参加でも可）

【募集人数】　20名程度

【受講料】　無料

【申込み/問い合わせ先】
名桜大学総合研究所　公開講座担当者
Tel：0980-51-1107　午前9時～午後5時　土日・祝祭日除く
Fax：0980-51-1136　（講座名・氏名・連絡先を明記すること）
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